Zvládnout léčbu rakoviny může být vyčerpávající proces. A když skončí, lidé se chtějí co nejrychleji „vrátit do života“. Strach z návratu rakoviny ale může t..
Úzkosti jsou pochopitelným vedlejším účinkem současných událostí, jako jsou epidemie koronaviru, otázky sociální spravedlnosti, válka na Ukrajině nebo prezid..
S pojmy úzkost i deprese se mnoho z nás setkává každý den. Čteme o nich v médiích, slyšíme o nich mluvit své známé či kolegy v práci. Všichni víme, že jde o ..
Každého z nás čas od času pálí žáha. Pokud se tento problém stane chronickým, může se jednat o gastroezofageální refluxní chorobu. Kromě tučných, kořeně..
Mnoho lidí možná namítne, že nejtěžší částí návštěvy posilovny nebo fitness centra by mělo být cvičení, nikoli pouhé projití dveřmi. Nejedná se ale o niktera..
„To chce klid, hlavně nepropadej panice!“ typická věta, kterou už jste jistě v životě mnohokrát slyšeli, nebo jste ji dokonce i mnohokrát vyslovili směr..
Za úzkostí se skrývá spousta příčin od běžných denních situací, až po nezvykle náročné chvíle. Pokud se u vás takový stav opakuje, může vyvolávat vysoký krev..
Úzkost se projevuje z mnoha různých příčin a je běžnou reakcí těla na stres. Pokud ji ale pociťujete vždy, když máte jít mezi lidi, může to značit, že máte c..
Klidný spánek během noci si dopřejí jen šťastní jedinci. Někteří lidé totiž trpí náměsíčností, nočními běsy a jiní dokonce spánkovou paralýzou. Ta se projevu..
I na mobilním telefonu se můžete stát závislí, pokud jej používáte každý den. Odborníci proto doporučují, abyste občas telefon odložili a používali jej pouze..
Zdraví je bohatství, ale je to něco, co mnoho lidí kvůli složitosti moderního života přehlíží. Pokud nás COVID-19 něco naučil, pak je to tak, že nic v tomto ..