Někdy nás děsí, jindy rozveselí, občas nás vzruší… Co nám vlastně sdělují naše sny?

Také se občas vzbudíte s velkým překvapením, co za „blbost“ se vám to zase zdálo? Nepodceňujte své podvědomí a zapátrejte, co vím chce v noci sdělit.


Už od Freuda

Jak říkají odborníci, díky snům dokážeme zpracovávat zážitky z předchozího dne nebo nedávné doby. My to sice nevíme, ale náš mozek operuje s informacemi, které jsou pro nás důležité. Ukládají se v něm i vjemy, kterých jsme si vědomě ani nepovšimli, ale ve snu se projeví. Díky snům se naše hlava čistí, také nás upozorňují, kde jsme překročili své hranice, kde máme slabá místa nebo kterým směrem se vydat.

Rozluštit sny je ale těžké, často k nám hovoří v symbolech. Už dávno moderní věda překonala výklad snů, který vypracoval známý psychiatr českého původu Sigmund Freud. Nicméně on byl první, kdo se pokusil využít sílu snů ke zlepšení aktivního vědomého života jedince.

Vše je v naší hlavě

Obecný názor tvrdí, že sny mají za úkol udržet spánek, a také neutralizovat působení negativních zážitků. Jinými slovy, pokud se vám zdá o něčem, co vás už dlouho užírá, procházíte ozdravným procesem, protože podvědomí a vědomí se „smiřují“, a problém se řeší. Ve snech se také projevují naše tužby, vášně, tajné fantazie a myšlenky, které si za normálního života nemůžeme dovolit. Ve snech nemusíme před nikým nic tajit, a co je důležité, nemusíme tajit nic ani sami před sebou. Našli se i vědci, kteří tvrdili, že sny nám předem signalizují nemoc, protože sny reagují také na podněty z těla.

Kolik snů za noc?

Výzkumy tvrdí, že běžný člověk má asi 8 až 10 snů za noc. A nejméně 42 % žen a 25 % mužů si po probuzení vzpomene alespoň na jeden sen nebo jeho část. Možná jste slyšeli, že sen trvá jen několik sekund, ale sny jsou přeci jen o trochu delší, i když ani zdaleka tak dlouhé, jak se zdá nám.

První sen se dostavuje zhruba 70 minut po usnutí a trvá asi 10 minut, pak po 1 až 2 hodinách následují postupně 4 další sny, které trvají okolo 20 až 30 minut.

Sny mají na organismus blahodárný vliv, a to ať už si je pamatujete nebo ne. Ale ty, co si zapamatujete – zkuste nad nimi chvíli přemýšlet ze všech možných stran, třeba přijdete na to, co vám chtějí sdělit. A třeba to pro váš život bude opravdu důležitá informace!

Autor: Michaela R.

#kvíz 1 / 1 |

Jak dlouho po usnutí se dostavuje první sen?

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí
StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 12 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 12 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 20 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 21 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 13 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 12 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 18 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 8 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 35 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 12 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 12 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti VARIETY STYLE s.r.o.