5 fotografií svaly Možná je to i váš problém. Poctivě chodíte do posilovny i několikrát týdně, usilovně vždy odcvičíte zvolenou sérii, ale vaše svalová hmota jako by odmítala dá..
3 fotografie přejídání Pokud konzumujete větší porce jídla, než vaše tělo opravdu potřebuje ke svému správnému fungování, zaděláváte si na vážné zdravotní komplikace. Ale to asi vít..
4 fotografie doteky Láskyplné poplácání po rameni, pevné objetí, pohlazení po vlasech… Vnější doteky se nás dotýkají i zevnitř. Skvěle zapůsobí, když jste ve stresu a napětí, sta..
4 fotografie světlo Už slavný lékař Hippokrates tvrdil, že naše tělo i duše jsou závislé na množství denního světla. S příchodem podzimu začíná denního světla ubývat a mnoho lidí..
5 fotografií nemoci Podzimní počasí v kombinaci se školním a pracovním stresem a onemocněními lidí kolem nás, dává tělu pěkně zabrat. Unavený organismus se infekcím neubrání. Pak..
4 fotografie dotyková terapie Pro většinu z nás je lidský dotek samozřejmostí. Pro někoho ale může jeho nedostatek způsobit frustraci jedné ze základních lidských potřeb. Tito lidé se pak ..
4 fotografie deprese Každoročně onemocní depresí zhruba 5 % lidí. Hlubokou depresi alespoň jednou v životě prý zažije až 20 % lidí. Často ale neznáme přesnou hranici mezi opravdu ..
4 fotografie keto dieta Keto dieta - Oblíbily si ji celebrity, sportovci i celá řada lidí – možná i z vašeho okolí. Lékaři ji doporučují, a navíc slibuje velký úbytek tuků za krátkou..
4 fotografie ořechy S odcházejícím létem nás opouští také letní energie a nastupuje podzimní únava a vyčerpání. Jak se jí můžeme bránit? Samozřejmě pohyb je skvělým dobíječem ene..
5 fotografií terapie Určitě znáte principy jógy, relaxace, pravděpodobně též akupunktury, akupresury a různých masáží. Ale možná jste nevěděli, že s vaší myslí může pohnout i feng..
4 fotografie sny Také se občas vzbudíte s velkým překvapením, co za "blbost" se vám to zase zdálo? Nepodceňujte své podvědomí a zapátrejte, co vím chce v noci sdělit. Už od F..
6 fotografií Představíme vám cviky pro celé tělo, které fantastickou rychlostí spalují kalorie a zbaví vás tukových polštářků. Cvičí se na místě, takže vlastně nic nepotře..
