Na pultech obchodů se občas setkáme s některými neobvyklými potravinami, příkladem mohou být i artyčoky. Ačkoli jsou často považovány za zeleninu, ve sk..
Letní dovolená u moře je pro mnohé z nás jakási odměna po měsících pracovního stresu a nasazení. Pozvedne naši náladu a poděkují nám i naše kosti a pleť..
Čokoláda je už po staletí velmi vyhledávanou a oblíbenou pochoutkou. Existuje řada druhů čokolády, ale pokud jde o zdraví, nejčastěji se hovoří o hořké čokol..
Kardiovaskulární choroby dlouhodobě patří mezi nejčastější příčiny úmrtí ve vyspělých státech. I když je laická veřejnost v posledních letech mnohem lép..
Vysoké množství cholesterolu může ucpat
krevní cévy srdce, ale může také ovlivnit i správnou funkci nohou – tzv.
periferní arteriální choroba (PAD). Tohle ne..
Pro mnohé lidi čočka nepatří zrovna mezi ta
oblíbená jídla. Představíme vám důvody, které vás seznámí s jejími účinky. Působí na zdraví srdce Konzumace..
Kolik a čeho v našem jídelníčku je už příliš moc? Opravdu nám potraviny, které v posledních letech provází špatná pověst, tolik škodí? Podívejme se na fakta o..
Říká se, že… jíst 5 x denně je zdravější než třeba jen 3 x
Pravdou je, že pokud si svůj denní příděl potravy rozdělíte do více menších porcí, zatížíte tak mé..