vitamíny Pravděpodobně vám nemusíme říkat, že přidání co nejvíce různých druhů zeleniny a ovoce do vašeho jídelníčku je zdravé rozhodnutí. Možná dáváte přednost čerst..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 26. listopadu, 2022
lupy Jablečný ocet má mnoho výhod. Je dobře známý nejen pro své zdravotní účinky při konzumaci, ale má také mnoho lokálních použití. Někteří lidé ho využívají jak..
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 19. listopadu, 2022
Reklamní sdělení Barevný podzim plný padajícího listí a vůni přicházejících Vánoc nám může trochu znepříjemnit věčně ucpaný nos, kašel nebo únava, která k chřipce a nachlazen..
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 14. listopadu, 2022
krevní oběh Problémy s krevním oběhem nám mohou způsobit celou řadu zdravotních komplikací. Zdravý a účinný průtok krve zaručuje, že naše tepny přivádějí kyslík a živiny..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 12. listopadu, 2022
Reklamní sdělení Proleženina je otevřená rána na kůži způsobená dlouhodobým trvalým tlakem na určitou část těla. Snížený průtok krve do těchto oblastí vede k poškození a odum..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 10. listopadu, 2022
sůl Pamatujete si na boom solných jeskyní? Před několika málo lety byly v každém větším městečku. Terapeutické solné jeskyně a místnosti vděčí za svůj vznik jedn..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 5. listopadu, 2022
trávicí systém Trávicí potíže mohou být často velmi nepříjemné a frustrující. Někdy mohou pomoci léky, hluboké dýchání nebo procházka kolem bloku, ale je tu ještě něco, co ..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 29. října, 2022
kombucha Kombucha, populární fermentovaný nápoj, který v několika posledních letech dominuje oblasti zdravého životního stylu. Jde o jakousi směs černého či zeleného ..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 22. října, 2022
kolonoskopie Doporučil vám lékař, ať již z preventivních důvodů nebo kvůli určitým zdravotním problémům, kolonoskopické vyšetření? Pokud jste ho ještě nikdy nepodsto..
doba čtení: 5 minut | vydáno: 15. října, 2022
převislá kůže Poměrně častým vedlejším účinkem výrazného úbytku hmotnosti je volná neboli „povislá“ kůže. I když je tento stav zcela normální, přináší s sebou bohužel..
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 8. října, 2022
ztráta sluchu Někteří lidé příznaky ztráty sluchu ignorují nebo je přičítají stárnutí a prostě s nimi žijí. Ztráta sluchu však může ovlivnit náš život mnoha způsoby, včetn..
doba čtení: 5 minut | vydáno: 1. října, 2022
jóga Jóga může být pro naše tělo i mysl neuvěřitelně užitečná. Pravdou ale je, že tyto výhody přináší jen tehdy, pokud víme, jak ji správně provádět. I ty nejzákl..
doba čtení: 5 minut | vydáno: 24. září, 2022 Autor: redakce ZdraveRady.cz