4 fotografie
světlo
Když světla ubývá, smutku přibývá. Pusťte světlo do své duše a buďte spokojeni i v sychravém počasí!
Už slavný lékař Hippokrates tvrdil, že naše tělo i duše jsou závislé na množství denního světla. S příchodem podzimu začíná denního světla ubývat a mnoho lidí..
7 fotografií
jídelníček
Když máte dost pohybu, znamená to, že můžete jíst, co chcete? Pozor na tuto domněnku
Pravidelný ohyb je pro zdravou životosprávu podstatný. Jenže sám o sobě nestačí. Zkuste popřemýšlet nejen o množství cvičení, běhání či jiných sportovních akt..
4 fotografie
moruše
Mlsání zdravě? Dopřejte si skvělou chuť ne zas tak známého ovoce moruše.
Ovocný strom moruše pochází z Asie a jeho listy původně sloužily jako potrava pro larvy bource morušového. Svou popularitu mezi lidmi si získal pro své sladké..
6 fotografií
drahé kameny
Chcete ochránit své zdraví? Využijte léčivou sílu drahých kamenů.
Považujete drahé kameny za ozdobu, dekorativní prvek nebo zbytečnou cetku? Nebo patříte k těm, kdo věří v jejich sílu a schopnost ovlivnit zdraví či celý živo..
4 fotografie
spánek
Trpíte problémy se spánkem? Nechte si od nás poradit, jak se zase spokojeně vyspat
Téměř pro 1/3 lidí představuje spánek nikoli krásné osvěžení a rána plná elánu a optimismu, ale velký problém. Padnout večer do postele, krásně se vyspat a rá..
6 fotografií
jídlo
Zdravě žít, zůstat fit. Kolik a čeho už je v naší stravě příliš?
Kolik a čeho v našem jídelníčku je už příliš moc? Opravdu nám potraviny, které v posledních letech provází špatná pověst, tolik škodí? Podívejme se na fakta o..
5 fotografií
nemoci
Chřipky, virózy a nachlazení. Otestujte si, jak vysoké je riziko, že onemocníte!
Podzimní počasí v kombinaci se školním a pracovním stresem a onemocněními lidí kolem nás, dává tělu pěkně zabrat. Unavený organismus se infekcím neubrání. Pak..
4 fotografie
Řepík lékařský
Že bylinky dokážou nahradit i zubaře? Řepík určitě!
Řepík lékařský pomáhá hojit rány i ranky (například v ústech), pomůže vám při bolesti zubů nebo pálení v krku. Není těžké ho poznat, svým květenstvím připomín..
5 fotografií
aura
Oční klam nebo energie života? Aura a co o ní víme
Pro některé z nás je aura energetickým polem, které se nachází kolem všech živých organismů, jiní její existenci a možnost vidět ji pouhým okem považují za oč..
4 fotografie
medicína
Jak šel čas s čínskou medicínou?
V Číně lidé platí doktorům jen tehdy, když jsou zdraví. Tedy, teď už ne, ale historicky to tak bylo. Pokud jste onemocněli, lékař vám vrátil peníze. Dnes si č..
6 fotografií
týdenní plán
Ten nejlepší hubnoucí týdenní plán. Vyzkoušejte ho s námi.
Cvičení doma má své obrovské výhody – nikdo cizí vás při cvičení neuvidí, můžete si cvičební plán přizpůsobit sami sobě a cvičit v takovém tempu, jaké vám vyh..
5 fotografií
Aspergerův syndrom
Andrea (44): Už vím, proč je pro mne život tak těžký. Jsem nemocná!
Normální všední situace působí na Andreu jako ohrožení. Mluvit s lidmi je pro ni těžká zkouška. Často v dětství slýchávala, že je chytré dítě, tak proč se cho..
