Akutní domácí pomoc při problémech se zácpou

Málokdo by neznal bolest břicha spojenou se zácpou. Ať se na toaletě namáháte sebevíc… stále nic. Náš sedavý způsob života, kterému chybí dostatek pohybu, stejně tak jako fastfoodová strava střevním potížím moc nepomáhá, spíš naopak. Když už ale situace nastane, než použijete razantní projímadlo z lékárny, zkuste i jiné tipy.


Šálek kávy jako rychlá pomoc

Pokud potřebujete mírné projímadlo, stačí šálek kávy. Lékaři zjistili, že asi u 1/3 zdravé populace napomáhá vyvolat stolici káva s kofeinem, ale i ta bez kofeinu! Další studie pak doplnily, že zřetelné stahy ve střevech nastávají již po 4 minutách po vypití kávy. Podle odborníků je jediné možné vysvětlení, že káva nějakým způsobem do tlustého střeva vyšle nějaký signál, protože není možné, aby se nápoj do tlustého střeva dostal tak rychle.

Také bylo zjištěno, že káva funguje nejlépe ráno, během dne tento svůj potenciál ztrácí. Někteří lidé tvrdí, že jim nepomáhá káva sama o sobě, pouze káva s mlékem.

Říká se, že švestky pomohou vždy

Uznávaná Sbírka lékařských předpisů už z roku 1907, která je rozšířena po celém světě ještě dnes, praví: „Účinky švestek jsou projímavé a výživné… svůj projímavý účinek propůjčují vroucí vodě a působí jako přísada očišťujících odvarů. Jejich dužnina se používá při přípravě projímavého cukroví.

Lidé, kteří švestky konzumují, by souhlasili, že toto ovoce projímavé účinky má. Nicméně vědci ze švestek žádnou „kouzelnou“ látku, která by projímavý účinek způsobovala, nikdy neobjevili. Zdá se, že příznivě působí pouze vláknina ve švestkách obsažená, možná ve spojení s hořčíkem. Samotný hořčík ale také proti zácpě nefungoval – zdá se, že jde o nějakou jedinečnou kombinaci, která se vyskytuje právě ve švestkách. A to je vše, co k problému může dodat i moderní medicína.

Nicméně není od věci vyzkoušet recept na projímavý džem.

Recept byl vyzkoušen na populaci starších lidí v sanatoriích, kteří již prakticky žádný pohyb nemají a stravu dostávají od sanatoria. Ačkoli nevíme proč, asi nepřekvapí, že u lidé se zácpou, kteří snědli asi 1 polévkovou lžíci džemu denně, se prokazatelně zvýšila četnost stolice ve srovnání s těmi, kteří džem nedostávali. Recept získal na takové popularitě, že jej lékaři nejen v nemocnicích začali „předepisovat“ jako lék na zácpu.

K výrobě džemu budete potřebovat:

  • 140 gramů švestek bez pecek
  • 140 gramů datlí bez pecek
  • 1 a ½ šálku vroucí vody (chcete-li džem hustější, přidejte vody méně)

Švestky a datle nakrájejte na malé kousky. Postupně je přidávejte do vroucí vody a vařte, dokud směs nezhoustne. Získáte zhruba 20 dávek o velikosti 1 polévkové lžíce džemu.

Povědomí o projímavém působení švestek čerstvých i sušených se předává z generace na generaci. Skutečnost, že nebyla objevena „projímavá“ látka nebo kombinace látek, kterými švestky působí, je na začátku 21. století téměř neuvěřitelný.

Autor: Michaela R.

#kvíz 1 / 1 | Kdy působí káva na zácpu nejlépe?

Kdy působí káva na zácpu nejlépe?

Share on facebook
Sdílet na Facebooku
Share on twitter
Sdílet na Twitteru

Ještě jste nečetli

Mohlo by Vás zajímat

ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí
StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí
CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 46 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí
Justiční logika 4 fotografie

Justiční logika

Již osm let řeším zapeklitý případ. Jde o jednu obchodní společnost, kde se část společníků rozhodla, že vymění vedení a nasměruje společnost novým směrem. Sm..

doba čtení: 5 minut
ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 46 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 46 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí ZdraveRady.cz - aktuálně čte 46 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí
Rozvod za 12 let 4 fotografie

Rozvod za 12 let

Tento příběh je z doby, kdy jsem ještě nebyl advokátem, a který jsem zdědil. Na začátku byla docela banální věc, že se klientka chtěla rozvést. Předpokladem r..

doba čtení: 4 minuty
BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí StoryMag.cz - aktuálně čte 26 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí GirlWorld.cz - aktuálně čte 45 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí ProÚspěch.cz - aktuálně čte 37 lidí NechápavýAdvokát.cz - aktuálně čte 48 lidí SpokojenéŽeny.cz - aktuálně čte 27 lidí SFDB.cz magazín - aktuálně čte 14 lidí CarsMag.cz - aktuálně čte 28 lidí BydlímeChytře.cz - aktuálně čte 50 lidí
Články pro Vás

Potvrzuji, že odesláním tohoto formuláře vyjadřuji svůj souhlas s Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí tyto Zásady zpracování osobních údajů společnosti VARIETY STYLE s.r.o.