Bolí vás spodní část zad, když ráno vstanete z postele? Nebo vám každý den začíná „vrzáním“ ramene? Pokud ano, může být příčinou nevhodná spánková poloha. Ji..
Pokud se ráno cítíte bez energie, bolí vás záda nebo jste automaticky ve špatné náladě, může být na vině vaše poloha ve spánku. Ta totiž často jako jeden z f..
Evoluce bohužel není tak rychlá, aby se stíhala přizpůsobit modernímu životu současného člověka. Denně trávíme spoustu hodin sezením v práci nebo v domácnost..
Bolesti zad jsou velmi časté a obvykle se zlepší během několika týdnů nebo měsíců. Bolest v dolní části zad (lumbago) je obzvláště častá, i když ji lze pociť..
Bolesti zad jsou velmi nepříjemné, a pokud jde o zánětlivé bolesti, je to vážná zdravotní komplikace. Vyléčit vám ho neumíme, ale máme pár rad, jak bolest zmí..
Bolest zad je velmi rozšířený problém, v současné moderní době obzvlášť. Sedíme v kancelářích, v autech, doma u televize. Pohybu obecně máme málo a tím víc ná..
Bolesti zad jsou asi nejrozšířenější civilizační nemoci, jenž si často způsobujeme sami způsobem svého života. Co můžeme zlepšit, aby nás bolesti zad obtěžova..
Existuje mnoho typů zátěže, které způsobují bolestivé spazmy svalů. Pomáhá na ně masáž, ale ne každý si může dovolit pokaždé běžet za profesionály. Nabízí se ..