Štítek: nespavost

Chronická spánková deprivace může vést k vážným problémům. Řešte problém dřív, než bude pozdě

Pokud zažíváte chronickou spánkovou deprivaci, víte, že to není žádná legrace. Je to vážný zdravotní problém a nahromaděný spánkový dluh může vést nejen k poš..

doba čtení: 4 minuty | vydáno: 22. listopadu, 2019

Přečíst

4 fotografie deprese

Proč nás deprese trápí nejvíce na podzim?

Každoročně onemocní depresí zhruba 5 % lidí. Hlubokou depresi alespoň jednou v životě prý zažije až 20 % lidí. Často ale neznáme přesnou hranici mezi opravdu ..

doba čtení: 4 minuty | vydáno: 24. září, 2019

Přečíst

6 fotografií

Skvěle se vyspat je luxus. Které potraviny pomáhají na dobrou noc?

Začneme zajímavostí. Věděli jste, že průměrný člověk prospí kolem 24 let a 4 měsíce života? Mozek v noci potřebuje zpracovat věci, které se udály během dne, a..

doba čtení: 3 minuty | vydáno: 25. června, 2019

Přečíst

Štítek: nespavost

Chronická spánková deprivace může vést k vážným problémům. Řešte problém dřív, než bude pozdě

Proč nás deprese trápí nejvíce na podzim?

Skvěle se vyspat je luxus. Které potraviny pomáhají na dobrou noc?

Sledujte další zajímavé magazíny