chůze Reverzní chůze aneb proč se vyplatí chodit častěji pozpátku
doba čtení: 5 minut | vydáno: 28. září, 2024
Štítek: svaly
chůze 
jóga Nejlepší jógové pozice pro úlevu od bolesti
doba čtení: 6 minut | vydáno: 5. března, 2022
plavání Plavání, jeden z nejzdravějších pohybů, který můžeme našemu tělu dopřát
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 27. listopadu, 2021
protahování 5 důvodů, proč vaše tělo pravidelně protahovat
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 19. listopadu, 2021
Svalové křeče Svalové křeče, proč vznikají a jak si od nich ulevit?
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 20. srpna, 2021
vířivka Jaké jsou zdravotní výhody trávení času ve vířivce?
doba čtení: 5 minut | vydáno: 22. prosince, 2020
mozek Jak trénovat mozek? Stejně jako svaly v posilovně. Zvládnete to také?
doba čtení: 5 minut | vydáno: 2. února, 2020
svaly Chcete dosáhnout svalů jako mají kulturisté, ale váš trénink nestačí? Možná děláte někde chybu
doba čtení: 6 minut | vydáno: 7. ledna, 2020
běh Zimní běh je výzva. Jak běhat, abyste nezmrzli, i když je venku mráz?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 10. prosince, 2019
plavání Většina lidí ví, že plavání je zdravé. Ale ono je skvělé nejenom pro zdraví těla, ale také pro vaš..
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 26. listopadu, 2019
cvičení Znáte nový druh sportu? Je jím všednodennost. Aneb Vám řekneme, jak proměnit běžné denní praktiky ..
doba čtení: 5 minut | vydáno: 6. listopadu, 2019
Celosvětový fenomén jménem bikram jóga – už jste ji také zkusili?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 25. července, 2019
