Výzkumy ukazují, že starší lidé nemají dostatečný přísun vitaminů a minerálů. Čím je to způsobeno? Jaké vitaminy a minerály doplňovat a jak si zachovat aktiv..
Stárnutí se projevuje mnoha způsoby. Jedním
z nich je také větší ztráta minerálů a vitamínů, které tělo potřebuje. Proto by
měli starší lidé věnovat svému tě..
Padání velkého množství vlasů je pro mnoho z
nás velmi frustrující, zvláště tehdy, když se začnou objevovat nevzhledné
lysiny. I tento problém se dá zčásti l..
Podle dětské dietoložky Katie Nowacki, RD, veganská strava může být zdravá i pro děti, ale je potřeba věnovat jejich jídelníčku více pozornosti. Musí být napr..
Jídlo je pro organismus základní a ovlivňuje každou jeho část, dokonce i ty trochu více esoterické než třeba játra a srdce. Joanne Bradbury a Megan Lee píšou ..
Vitaminy hrají v našem těle významnou úlohu. Uplatňují se zejména v procesech při zpracování cukrů, tuků a bílkovin, ale jsou důležité i pro celkovou ochranu ..
Pokud jste se rozhodli pro podzimní detoxikaci ještě před tím, než na organismus zaútočí viry a bacily, super. Trošku zhubnout se také vyplatí, s příbývajícím..
Lékárny jsou plné nejrůznějších látek podporujících zdraví. Vitaminy, minerály, hormony… na co si jen vzpomenete. Užívat se dají jako prášky, v tobolkách, jak..
Připadá vám to vcelku normální a banální. Celý den plný práce, napětí a stresu, není divu, když večer do postele upadnete polomrtví únavou. Jenže pokud tento ..
S odcházejícím létem nás opouští také letní energie a nastupuje podzimní únava a vyčerpání. Jak se jí můžeme bránit? Samozřejmě pohyb je skvělým dobíječem ene..
Představte si svůj život bez jakékoli formy čokolády – že to není možné? Ale dá se to zvládnout! Tedy v případě, že na této pochoutce nejste závislí. Protože ..