Křečové žíly jsou velmi častým problémem, odhaduje se, že jimi trpí až třetina všech dospělých, přičemž většina je považuje za nepříjemné. Mohou způsobovat b..
Léto je už sice nenávratně pryč, ale to neznamená, že byste s vaší další návštěvou bazénu měli počkat, až se opět vrátí. Plavání a další vodní aktivity ..
Mnoho pracujících rodičů se potýká s problémem, kde vzít dostatek času pro sebe. A to zdaleka nejen na potřebný odpočinek, ale také na pohyb. Navíc jste zodp..
Po štíhlé postavě touží většina z lidí. Obliba nejrůznějších diet je toho více než důkazem. Nejrůznější odborné studie ale již léta ukazují, že pokud ch..
Léto je v plném proudu, vysoké teploty
vybízí ke koupání. Pozor by si měli dávat ale především ti, kteří nosí
kontaktní čočky. Plavat s nimi rozhodně není do..
Plavání je nejlepším způsobem pohybu při různých zdravotních obtížích. Pomáhá s celkovou fyzickou zdatností, tonizuje svaly a pomáhá ke správnému dýchání. Nav..
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 26. listopadu, 2019
Všichni víme, že pohyb je zdravý a že právě běh můžeme praktikovat téměř kdykoli a kdekoli. Studie a průzkumy Světové zdravotnické organizace či Úřadu pro pre..