Sacharidy jsou společně s tuky a bílkovinami jedním z typů makroživin, které dodávají tělu energii. Přirozeně se vyskytují v různých potravinách, včetně..
Přišli jste po obědě zpět do kanceláře a mnohem více než pracovat se vám chce spát? Není na tom nic špatného ani neobvyklého. Mnoho lidí se cítí po jídle osp..
Extrémní množství diet, reklam na zdravé potraviny a doporučení. Najít ten správný způsob stravování, může být v dnešní době velmi těžké, jelikož jsme pod vý..
Potraviny mohou podpořit energii dodáváním kalorií a pomáhají tělu k efektivnějšímu spalování kalorií. Pro lepší náladu jsou nejlepšími jídly ta, která pomáh..
Řekl vám váš lékař, že máte vysoký
cholesterol? Pak víte, že musíte změnit svůj jídelníček a životní styl,
abyste hladinu cholesterolu snížili. Proč? Vy..
Měli jste někdy den, kdy byste
mohli sníst i celou krávu, a stejně máte pořád hlad? Někdy se stane, že máte
pouze obyčejný hlad, ale někdy je za tím něco jin..
Změňte své stravovací
návyky a užívejte si zdravější a delší život. Níže uvedené návyky patří k
nejdůležitějším, které našim životům prospívají a přidávají n..
Jídlo je pro organismus základní a ovlivňuje každou jeho část, dokonce i ty trochu více esoterické než třeba játra a srdce. Joanne Bradbury a Megan Lee píšou ..
Strava Carnivore se skládá výhradně z masných a živočišných produktů, a to s vyloučením všech ostatních potravin. Dieta napomáhá hubnutí, regulaci nálad a hla..
Jestliže jste to o vánočních svátcích trochu přehnali s množstvím jídla, ležením na gauči, pitím alkoholu a pochutnáváním si na sladkém cukroví, asi cítíte po..
Ne nadarmo existuje výraz „pivní břicho“. Když si představíte chlapa, který pije hodně piva, je velké kulaté břicho prvním charakteristickým znakem, který vás..