světlo Blahodárný vliv světla a slunce na psychický stav. Zlepší náladu, paměť i spánek
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 10. října, 2021
Štítek: spánek
světlo 
mokré vlasy Chodíte spát s mokrou hlavou? Výsledkem jsou nejen lámavé vlasy, ale také lupy, dermatitida či akné.
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 4. října, 2021
novorozenec 6 překvapivých informací ze světa miminek
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 3. října, 2021
modré světlo Modré světlo. Proč se o něm tak často mluví?
doba čtení: 5 minut | vydáno: 4. září, 2021
dudlík Dávat, nebo nedávat miminku dudlík?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 26. srpna, 2021
zívání Proč vlastně zíváme a je zívání „nakažlivé“?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 24. srpna, 2021
ledviny 7 návyků, kterými si každý den pomalu, ale jistě ničíme naše ledviny
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 11. srpna, 2021
únava Proč jsme po jídle, především po obědě, ospalí a co s tím dělat?
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 10. srpna, 2021
krční páteř Tipy, jak si ulevit od bolavé šíje. Pozor si dejte na polštář, monitor i kabelku!
doba čtení: 4 minuty | vydáno: 10. srpna, 2021
hluboký spánek Když chybí tělu hluboký spánek, dává to jasně najevo
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 11. července, 2021
melatonin Zajistěte si správnou funkci melatoninu. Během spánku si odpočnete na maximum
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 12. června, 2021
serotonin Podpořte přirozeně vznik serotoninu. Budete se cítit šťastnější
doba čtení: 3 minuty | vydáno: 10. června, 2021
