Lidé se často domnívají, že zhoršující se zrak je do značné míry nevyhnutelným důsledkem stárnutí nebo namáhání očí. Ve skutečnosti může zdravý životní styl ..
Pojmem potravinová alergie se označuje stav, kdy určité potraviny vyvolávají abnormální imunitní reakci. Organismus následně spustí řadu obranných opatření, ..
V poslední době je velkým hitem správná životospráva.
Někdo své tělo zná dokonale, jiný ho teprve zkoumá. Připravili jsme pro vás
seznam několika mýtů, jenž ..
Pokud chcete dosáhnout těch nejlepších výsledků, úprava jídelníčku sama o sobě stačit nebude. Zacvičte si sérii jednoduchých cviků v pohodlí svého domova – cv..
Každé tělo potřebuje něco jiného, zvláště pak správně sestavený jídelníček by se měl lišit u mužů a žen. Trápit hlady se rozhodně nemusíte – důležité je dodrž..
S odcházejícím létem nás opouští také letní energie a nastupuje podzimní únava a vyčerpání. Jak se jí můžeme bránit? Samozřejmě pohyb je skvělým dobíječem ene..
Začneme zajímavostí. Věděli jste, že průměrný člověk prospí kolem 24 let a 4 měsíce života? Mozek v noci potřebuje zpracovat věci, které se udály během dne, a..