Existuje mnoho různých způsobů, jak sledovat svůj menstruační cyklus. Některým z nás ale stačí podívat se do zrcadla, abychom věděli, kde se ve svém cyklu na..
Bolest, citlivost či napětí v prsou pociťuje v určitém okamžiku života mnoho žen. Je to poměrně běžný stav s různými příčinami. Dobrou zprávou je, že většina..
O těhotných ženách a jejich chutích koluje mnoho vtipů. Pravdou je, že je zažije většina nastávajících maminek. Jejich projevy jsou různorodé, zatímco někter..
Návaly horka poměrně často postihují ženy, které se blíží nebo právě procházejí obdobím menopauzy. V tomto případě jsou tyto nepříjemné pocity způsobeny..
Melatonin je hormonem, díky kterému se vám v noci dobře spí. V lidském mozku totiž najdete centrum, které reaguje na střídání dne a noci. Na základě toho se ..
Problémy s akné, padajícími vlasy, výkyvy hmotnosti, nadměrné pocení, únava i nepravidelná menstruace. To je jen malý výčet problémů, které mohou souvis..
Kůže je nejviditelnější částí vašeho těla a často toho mnoho
napoví o vašem zdraví. Vyrážky, skvrny, modřiny a další
neduhy mohou naznačovat potenciální zdra..
Pokud konzumujete větší porce jídla, než vaše tělo opravdu potřebuje ke svému správnému fungování, zaděláváte si na vážné zdravotní komplikace. Ale to asi vít..
Představte si svůj život bez jakékoli formy čokolády – že to není možné? Ale dá se to zvládnout! Tedy v případě, že na této pochoutce nejste závislí. Protože ..
V současnosti mají ženy o třetinu delší život než před sto lety. Jenže o tom ženské hormony neví, a kolem padesátky začnou z organismu mizet. Co s tím, abyste..
V reakci na stres začnou nadledvinky vylučovat hormon kortizol, přezdívaný také jako stresový hormon. Ten je v zásadě prospěšný, pokud následně dojde k uvolně..