Maminky jistě vědí, že přimět děti ke zdravému stravování byl vždycky problém. I když je zdravá strava a zajištění dostatečné výživy cílem každého rodiče, dě..
Nedávno publikovaný výzkum naznačuje, že osm jednoduchých životních návyků může mít významný pozitivní vliv na délku života. Vědci použili údaje ze zdravotní..
Nejlepší způsob, jak začít s běžeckou rutinou, je udržet ji jednoduchou. Nedělejte si starosti s dodržováním složitého programu. Máme pro vás tipy a strategi..
Banánové chipsy jsou sušené a následně lehce osmažené plátky banánů, které se stávají stále oblíbenější svačinkou. Obvykle jsou oslazeny medem, cukrem či dal..
Při pohledu na bonbony, dorty či sušenky je snadné poznat, že se jedná o sladkou potravinu. Napadne vás to ale i při pohledu na omáčku na těstoviny, celozrnn..
Léto je už sice nenávratně pryč, ale to neznamená, že byste s vaší další návštěvou bazénu měli počkat, až se opět vrátí. Plavání a další vodní aktivity ..
To, že kouření negativně ovlivňuje naše zdraví, je všeobecně známo. Toxiny obsažené v tabáku škodí většině našich orgánů, včetně toho největšího – kůže. Poko..
Aloe vera je sukulentní rostlina, která se už po tisíciletí používá pro své mnohostranné léčivé účinky. Šťáva z aloe vera je mazlavá tekutina nacházející se ..
Jedním z oblíbených doporučení pro zdravou výživu je „jíst duhu“ neboli jíst různě barevné potraviny, zejména ovoce a zeleninu, abychom z nich získali co nej..
Pro mnoho z nás je vůně uzeného masa jednou z těch, které dokážeme odolat jen stěží. Udit se dají různé druhy masa a masných výrobků, společné mají to, že už..
O tom, že kouření našemu zdraví výrazně škodí a že přestat se vyplatí vždycky, není pochyb. K již existujícím důkazům přibyl nyní další. Nový výzkum tot..